MR STUDIO PILATES

Melhora a capacidade vascular e cardiorrespiratória.

Alivia problemas relacionados ao stress, diminuindo tensão e fadiga.

Fortalece a musculatura abdominal.

Melhora a força, flexibilidade, resistência e controle motor.

Propicia leveza e melhora da consciência corporal.

Desacelera os processos degenerativos e de envelhecimento.

Melhora o desempenho sexual e desportivo.

Reeduca a postura, leva ao correto alinhamento e simetria corporal.

Mantém a mente alerta e revitaliza o corpo.

Trabalha os músculos que sustentam a coluna, eliminando dores crônicas.

Ajuda na reabilitação de lesões.

Melhora a saúde completa: Física, Mental e Emocional.

Contribue no controle do peso corporal.

Promove condição segura para a melhora no estilo de vida e da autoestima.

Melhora a qualidade de vida por meio do exercício.

Artrose, Artrite ou Osteoartrose

Bico de Papagaio

Bursite

Controle do Estresse

Desvios Posturais

Distensão Muscular

Fibromialgia

Hérnia de disco

Hipertensão Arterial

Osteoartrite

Osteoporose

Tendinites